GUA SHA
Gua Sha ist eine Schabetechnik die direkt auf der Haut durchgeführt wird. In Asien ist diese Technik unter Therapeuten traditioneller Medizin weit verbreitet und wird oft als Erstmaßnahme bei Krankheiten angewandt.
AWENDUNG
bei Gua Sha wird ein "Schaber" aus Jade oder Wasserbüffelhorn verwendet, die jeweilige Körperregion wird eingeölt, daraufhin werden Streich- bzw. Schabebewegungen durchgeführt. Dadurch wird die Durchblutung und somit der Energiefluss im Körper angeregt und Verspannungen der Muskulatur werden beseitigt. Es ist nichts neues das Stress, falsche Ernährung, übermäßiger Alkohol- als auch Medikamentenkonsum der Gesundheit schaden. Über die Jahre wird das Bindegewebe stark beeinflusst, eine Übersäuerung der Muskulatur als auch entzündliche Prozesse in den Gelenken können daraus resultieren.
GUA SHA
- fördert die Durchblutung
- regt den Stoffwechsel an
- versorgt das Gewebe mit Sauerstoff und wirkt dadurch entspannend und schmerzlindernd
- die Poren der Haut werden geöffnet, somit wird die Entgiftung des Körpers über die Haut unterstützt